夏になると脂肪が燃焼しずらくなる

私は、夏になると脂肪が燃焼しずらくなるようで夏に太ってしまうタイプです。なので6月から9月くらいにダイエットをします。

ダイエットの仕方は、3食きちんとバランス良く食べて間食は、控えめにします。

運動は、1日6キロくらい歩く事にしています。

それだけでは痩せにくいので補助として酵素サプリを飲むのを日課にします。

メタボリック イースト×エンザイムダイエットを飲んでいます。

この酵素サプリには生姜や野草など100種類の発酵エキスが入っていてダイエットと共に体も元気になります。

この酵母サプリは、ドラッグストアで買う事が出来ます。

日用品と一緒に買う事が出来るのでとても便利です。

金額もそんなに高くないので続けやすいです。

粒も大きくないので飲みやすいです。

このサプリを飲んでいると食欲も抑えられます。

これを続けるとだんだん体が燃焼しやすい体質に変わって行く感じがします。

楽に5キロくらい痩せられます。

夏はどうしてもビールを飲みたくなります。

それだけはやめられないので1日350mLだけ飲む事にしていますが、ビールを飲んでいても痩せられます。

ずっと飲み続けなくても冬場も元気に燃焼し、乗り切れます。

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